ダイエットは一筋縄ではいかないけれど、自分を受け入れ、少しずつでも前進することが大切です。喪女板での体験や励ましを共有しながら、共に頑張りましょう！

1 彼氏いない歴774年 ：2024/03/12(火) 20:14:47.50 ID:Ok+YX9dv
ワッチョイなしです
痩せようスレに行っても「ダイエット方法以前に生活変えろ」と言われ敷居が高い巨体の皆さん
励ましあいながらこのスレ卒業目指して各自のペースでがんばりましょう！
・煽り荒らしは完全スルーで レスを返す人も荒らしなので無視推奨
・巨ではないぽっちゃりさんの自虐自慢は禁止 痩せようスレへどうぞ
・巨ゆえ身体の負担も考えたダイエットを心掛けましょう

・次スレは>>980で立ててください

前スレ
【身長-体重≦90】巨デブのダイエットin喪女板26
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1692519632/
【身長-体重≦90】巨デブのダイエットin喪女板27
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1697223832/




2 彼氏いない歴774年 ：2024/03/12(火) 20:37:39.04 ID:aGcWFwbo
>>1
乙です

3 彼氏いない歴774年 ：2024/03/12(火) 20:43:02.32 ID:xxYBksHm
>>1
立て乙です

4 彼氏いない歴774年 ：2024/03/12(火) 21:57:16.63 ID:F4LYys2U
>>1乙です

5 彼氏いない歴774年 ：2024/03/14(木) 10:36:22.51 ID:vZ0jLBRX
1乙です
スレタイ75の33歳でずっとデブだけど最近健康に支障が出てきた
スレタイの人は健康面大丈夫？支障出てダイエット始めた人も多いのかな

7 彼氏いない歴774年 ：2024/03/14(木) 15:06:30.84 ID:RPnPtH8P
>>5
支障出まくり
どんなに先端の科学や医学の先生もだいたい言ってることは昔と同じ
・規則正しい生活
・バランスよい食事を腹八分目
・適度な運動
痩せてキレイになりたいという夢はあるけど、それよりも健康体になりたいが先に立つようになってきた
頑張ろう

6 彼氏いない歴774年 ：2024/03/14(木) 10:44:41.36 ID:0BBadr3/
健康は特に問題ないな
肥満が原因で問題があるなら痩せるべきでしょう
気持ちよくたくさん食べるのと命とどっちが大事なのか

9 彼氏いない歴774年 ：2024/03/14(木) 16:19:54.47 ID:AyAGPkW6
>>6
スレチの鶏ガラ骸骨ババア出て行け

11 彼氏いない歴774年 ：2024/03/14(木) 16:27:25.38 ID:0BBadr3/
>>9
命とどっちが大事か言われて罵詈雑言とは……イカれてるね
アハハハハ
あなたは早死しても悔いはないようなので思う存分食べたら良い

12 彼氏いない歴774年 ：2024/03/14(木) 16:38:03.11 ID:AyAGPkW6
>>11
自分は健康診断オールAだよ
鶏ガラ骸骨婆さんと違ってね
やっぱババアは年取ると駄目だね
中性脂肪ババアｗ

14 彼氏いない歴774年 ：2024/03/14(木) 17:30:07.11 ID:0BBadr3/
>>12
健康は特に問題無いと書いたのが読めてないのかな？顔を真っ赤にする前に読み直してみなさい

15 彼氏いない歴774年 ：2024/03/14(木) 19:35:56.16 ID:6bQPLuJb
中性脂肪高いのは問題無いのか？ｗ
てかスレチ婆さんは書き込むなよ
ルールも守れない底辺ババアが

17 彼氏いない歴774年 ：2024/03/14(木) 22:09:48.01 ID:0BBadr3/
>>15
献血しかしてないから中性脂肪が高いのかどうかは知らんよ
コレステロールはわかる162mg/dLで標準内
あと中性脂肪と関係してる体脂肪率は19.4%
たぶん中性脂肪は低いほうだと思うけどね？勝手に高いと決めつける＊の戯言など聞くに値しないから放置してるだけよ

18 彼氏いない歴774年 ：2024/03/15(金) 02:03:59.28 ID:pkoLN9W3
>>17
ルール無視、スレチ無視して書き込むモラル無しはスルーか？
お前はスレチなんだから書き込むなよ
鶏ガラ骸骨ババアが
婆さんサイナラー

40 彼氏いない歴774年 ：2024/03/17(日) 19:59:29.51 ID:qgwxHZ90
反り腰で腹が妊婦並みに出てる
スレタイぐらいだと確か部分痩せはしなくて全体的に痩せるしかないんだよね
他のとこ痩せなくていいから腹だけ痩せたい…

41 彼氏いない歴774年 ：2024/03/17(日) 21:50:32.75 ID:Qx5ciN2a
>>40
脂肪吸引

61 彼氏いない歴774年 ：2024/03/23(土) 13:48:34.87 ID:GkkleHP2
>>41
COACH番宣だったのか
こんな会社だろ
都会だと思ってしまうから

50 彼氏いない歴774年 ：2024/03/22(金) 13:36:36.02 ID:oRuhEwHS
花粉にはシゲマツのマスクとめがねがいいよ
マスクはインナーフレームのおかげで口がくっつかないので走っていても呼吸が苦しくなることはない

51 彼氏いない歴774年 ：2024/03/22(金) 14:02:33.17 ID:NVhXGwmf
>>50
有益情報！ありがとう～！

52 彼氏いない歴774年 ：2024/03/22(金) 18:49:16.36 ID:4AB6oE8P
花粉予防の注射は駄目？
効き目が出るのが遅いから2月には打たないと駄目と聞いた

67 彼氏いない歴774年 ：2024/03/23(土) 15:01:37.98 ID:Dv0PfQ4t
>>52
嘘ついてまで叩いてたの？
> 葬祭信仰行事は、無いと思うことにした

53 彼氏いない歴774年 ：2024/03/22(金) 18:49:54.82 ID:4AB6oE8P
効き目が出るは違うな
花粉の耐性が付くのに時間かかるらしい

59 彼氏いない歴774年 ：2024/03/23(土) 13:26:40.97 ID:dhuuEc4Q
>>53
プロ意識はないみたいやけど騒ぐような人間だもん
でも、配信ページのURLさえわかれば登録したな
さすがに下がり過ぎ

56 彼氏いない歴774年 ：2024/03/23(土) 13:18:48.18 ID:Sf92hiPf
もうミンヒジンがエナプとの仲良しとかとにかく俺は解釈してるのか
お前らのせいでおかしくなったのか

69 彼氏いない歴774年 ：2024/03/23(土) 15:04:34.24 ID:pPF3c2ft
>>56
21:00 スペシャTV+◆Kis-My-Ft2

70 彼氏いない歴774年 ：2024/03/23(土) 15:16:51.75 ID:MhKHAuMp
日本語破綻してる

92 彼氏いない歴774年 ：2024/03/27(水) 20:27:36.51 ID:gKdxwsZj
>>70
ここからが
8月で28歳なって
ハシモトホームて会社言っておけば信者騙せると思っていて健康な家庭ばかりじゃないか
ビルドファイターズでええやろ

72 彼氏いない歴774年 ：2024/03/25(月) 13:12:34.16 ID:1nXgQNDP
食事とおやつ減らして体重10キロ減った
でもなぜか膝が痛くなっているし
体もだるい
体力が落ちている
かえって不健康になったっぽい

痩せるなら運動しなきゃダメなのか？

73 彼氏いない歴774年 ：2024/03/25(月) 16:26:30.17 ID:g/6Ogfyn
>>72
運動不足なだけ
あまり歩いてない感じ？家にこもっていたら駄目よ
普通にスーパーまで歩いていくだけ
数日分買いだめしないで毎日歩いて買いに行く

74 彼氏いない歴774年 ：2024/03/25(月) 18:16:55.44 ID:Bv/1htLS
>>72
私も5㎏痩せたところなんだけど毎日疲れてだるくてしんどい
一応夕食後に40分ウォーキングしてるんだけどさ
やっぱ食べないとパワー出ないよね

79 彼氏いない歴774年 ：2024/03/27(水) 09:15:00.19 ID:G/77wwRf
153cm80kgで親にええ加減痩せろと言われてる高校生なんだけど…ご飯とお菓子が美味しすぎて辞められん、運動だけじゃ痩せられへんの辛い

82 彼氏いない歴774年 ：2024/03/27(水) 17:21:13.09 ID:7e15tdx0
>>79
大学進学しないで就職を強く推奨する

83 彼氏いない歴774年 ：2024/03/27(水) 18:00:05.94 ID:Sf/rE2VE
>>79
大学行くとデブはますます肩身狭くなるから今のうちに痩せときな！
運動やってるならとりあえず夕食のご飯（米）だけ半分にすることからやってみよう

80 彼氏いない歴774年 ：2024/03/27(水) 15:13:01.23 ID:UA5ySFUK
育ち盛りですからねぇ笑
いいと思うよ(^0^)

81 彼氏いない歴774年 ：2024/03/27(水) 16:26:56.31 ID:Q7C2u+Kf
>>80
スレチのイヤミ婆さん消えろ

84 彼氏いない歴774年 ：2024/03/27(水) 18:06:49.18 ID:oih/ne7n
ヤリサーで有名なテニスサークルに入った子がめちゃ痩せたよ
痩せたら痩せるほどお得みたい
毎回会うたびに違うカレシを連れていた

87 彼氏いない歴774年 ：2024/03/27(水) 19:42:04.12 ID:X93sVJ98
>>84
お得って「男からして」でしょ
非モテデブが痩せて声掛けられるようになって
舞い上がって誰とでも寝る都合いい女になるパターン

98 彼氏いない歴774年 ：2024/03/28(木) 03:08:29.15 ID:qE/WyPNK
ようやく体重59キロまで落とせた
でもウエスト80㎝w
見た目大して痩せてない

99 彼氏いない歴774年 ：2024/03/28(木) 12:03:04.69 ID:rK8ChBEA
>>98
58キロの人はスレチ
普通のダイエットスレ行ってね

100 彼氏いない歴774年 ：2024/03/28(木) 12:31:23.20 ID:kCxUHaHX
>>98
つマタニティ服